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            西瓜皮海蜇丝瓜汤

            admin 2019-08-04 154人围观 ,发现0个评论

            更多西瓜皮清热解暑汤谱引荐,能够扫描二维码直接获取

            引荐:广东省中医院临床养分科

            首要成效:清热解暑、生津止渴、润肠利水

            引荐人群:夏日烦热、口渴、头昏、小便晦气、胃口不佳等症状者。

            资料:西瓜皮500克,鲜海蜇250克,丝瓜500克,鲜竹叶心10克。(3~4人量)

            烹调办法:鲜竹叶心洗净,浸泡约20分钟;海蜇、西瓜皮、丝瓜洗净,西瓜皮切片状,丝瓜切细条块,然后把海蜇、西瓜皮、鲜竹叶心放入瓦煲内,参加清水2000毫升,武火煮沸后,改用文火煲30分钟,再放入丝瓜,煲1982年属什么沸顷刻,调入适量食盐即可。

            汤品点评:西瓜皮性微寒,味甘、淡,有清热解暑、利水祛湿、生津止渴的效西瓜皮海蜇丝瓜汤果,且滋味清甜,还可改进胃口。海蜇是常见的海产品之一,能清热解毒、清肠,口感也西瓜皮海蜇丝瓜汤不错。鲜竹叶心性凉,味甘苦,能够清头热、治头昏,关于暑热所造成的的头昏头热不适有必定的辅佐医治效果,再合作夏日常用的丝瓜,这款汤有较好的清热解暑、生津止渴、润肠利水的效果,夏日烦西瓜皮海蜇丝瓜汤热,我们不妨一试。

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